Obsah:
Akné je bežné kožné ochorenie, pri ktorom sa upchávajú póry pokožky. Upchatie pórov spôsobuje čierne bodky, biele bodky a iné typy pupienkov a vyrážok. Vyrážky sú hnisavé, niekedy bolestivé hrčky na koži. Lekársky termín pre akné je acne vulgaris. Akné majú najčastejšie tínedžeri a mladí dospelí, no u mnohých ľudí sa môže objaviť aj v dospelosti.
Existuje niekoľko typov akné.
Medzi ďalšie formy akné možno zaradiť napríklad acne conglobata či acne mechanica.
Akné zvyčajne postihne každého v určitom okamihu jeho života. Najčastejšie sa vyskytuje u tínedžerov a mladých dospelých, ktorí prechádzajú hormonálnymi zmenami, no akné sa môže objaviť aj v dospelosti. Akné u dospelých je bežnejšie u žien. Ak máte akné v rodinnej anamnéze, môžete byť vznikom akné ohrozený viac.
Ak máte akné, vedzte, že nie ste sami. Akné je najčastejším kožným ochorením, ktorým ľudia trpia. Odhaduje sa, že 80 % ľudí vo veku 11 až 30 rokov má aspoň miernu formu akné.
Najčastejšie miesta, kde môžete mať akné, sú:
Mazové žľazy existujú po celom tele. Bežné miesta výskytu akné sú miesta, kde sa najviac vyskytujú mazové žľazy. Upchaté mazové žľazy sa označujú aj ako komedóny (ide vlastne o čierne a biele bodky) a vzniknuté akné poznáme aj pod ľudovým označením uhry.
Príznaky akné na koži zahŕňajú:
Pustuly: Pripomínajú biele bodky s červeným krúžkom okolo. Vyrážka je zvyčajne vyplnená bielym alebo žltým hnisom. Vyhnite sa vytláčaniu pustúl. Môžete si spôsobiť jazvy alebo tmavé škvrny na koži.
Papuly: Ide o komedóny, ktoré sa zapália a tvoria malé červené (často až fialové) alebo ružové hrbolčeky na koži. Tento typ pupienkov môže byť citlivý na dotyk. Ich vytláčanie môže zápal zhoršiť a môže viesť k zjazveniu. Veľký počet papúl môže naznačovať stredne ťažké až ťažké akné.
Čierne bodky: Upchaté póry s čiernym vrchom. Ide o komedóny, ktoré sú na povrchu kože otvorené. Sú plné prebytočného mazu a odumretých kožných buniek. Nie je to nečistota, ktorá spôsobuje sčernenie komedónu. Čierny odtieň je výsledkom nepravidelného odrazu svetla vychádzajúceho z upchatých vlasových folikulov a pórov.
Biele bodky: Upchaté póry s bielym vrchom. Ide komedóny, ktoré zostávajú na povrchu kože uzavreté. Stáva sa to vtedy, keď olej a kožné bunky bránia otvoreniu upchatého vlasového folikulu.
Noduly: Veľké, zapálené hrčky, ktoré sú pevné na dotyk. Tvoria sa hlboko v koži a sú často bolestivé. Noduly môžu pokožku zjazviť.
Cysty: Veľké hnisavé lézie, ktoré vyzerajú podobne ako vriedky. Ľudia, u ktorých sa objavia noduly a cysty, sa zvyčajne považujú za ľudí s ťažšou formou akné.
Akné môže byť mierne a spôsobiť príležitostne niekoľko pupienkov alebo môže byť stredne závažné a spôsobiť zápalové papuly. Ťažké akné spôsobuje noduly a cysty.
Ak sa vlasové folikuly alebo inak póry upchajú, môže dôjsť k vytvoreniu akné. Vlasové folikuly sú malé trubičky, ktoré držia jeden vlas či chlp. Existuje niekoľko žliaz, ktoré ústia do vlasových folikulov. Keď je vo vlasovom folikule príliš veľa mazu zo žliaz, dôjde k jeho upchatiu.
Póry sa môžu upchať viacerými látkami:
Keď sa póry upchajú, vytvorí sa pupienok. To spúšťa zápal, ktorý pociťujete ako bolesť a opuch. Zápal sa môže prejaviť aj prostredníctvom zmeny farby kože, ako je začervenanie okolo pupienka.
Niektoré látky a vplyvy z prostredia prispievajú ku vzniku akné alebo môžu zhoršiť výskyt akné. Radíme sem:
Niektoré potraviny a diéty sa často spájajú s akné, napríklad:
Zatiaľ čo jedlá s vysokým obsahom cukru môžu viesť k prepuknutiu akné, čokoláda nie je priamo spojená s akné. Ak chcete znížiť riziko vzniku akné, vyberte si vyváženú a výživnú stravu s množstvom čerstvého ovocia a zeleniny, najmä tých, ktoré sú bohaté na vitamín C a betakarotén, ktorý pomáha znižovať zápal.
Akné je z veľkej časti hormonálna záležitosť, poháňaná androgénnymi hormónmi (testost.). Tieto začínajú pracovať počas dospievania a prejavujú sa aj u mladých dospelých. Akné sa tvorí v dôsledku hormonálnej aktivity aj u žien v období menštruácie. Citlivosť na tento hormón – v kombinácii s povrchovými baktériami na pokožke a látkami uvoľňovanými zo žliaz tela – môže viesť ku vzniku akné.
Dermatológovia rozdeľujú akné podľa závažnosti do štyroch stupňov:
Existuje niekoľko spôsobov liečby akné. Každý typ liečby sa líši v závislosti od veku, typu akné a závažnosti. Môže ísť o užívanie perorálnych liekov a výživových doplnkov, lokálnych liekov a prípravkov alebo medikovaných terapií na liečbu pokožky. Cieľom liečby akné je zastaviť tvorbu nových pupienkov a vyliečiť existujúce problémy na pokožke.
Ak máte akné, môžete začať s domácou rutinou starostlivosti o pleť:
V priemere môže trvať jeden až dva týždne, kým sa vyrážky po akné samy odstránia. Vďaka medikamentóznej liečbe a správnej rutine starostlivosti o pleť môžete urýchliť čas hojenia vášho tela, aby akné rýchlejšie zmizlo. V prípade ťažkého akné môže trvať niekoľko týždňov, kým akné zmizne, dokonca aj po liečbe.
Tvorbe akné nemôžete úplne zabrániť, najmä počas hormonálnych zmien, ale môžete znížiť riziko vzniku akné:
Akné často vymizne v ranej dospelosti, hoci niektorí ľudia budú mať akné aj v dospelosti. Všetky lieky a prípravky proti akné sa zameriavajú na základné faktory, ktoré prispievajú k vzniku akné. Môže trvať, kým nájdete ten správny prípravok, ktorý najlepšie funguje pre vašu pokožku. Produkty starostlivosti o pleť, ktoré fungujú pre vás, však nutne nemusia fungovať pre niekoho iného s podobnými príznakmi.
Áno, niekedy môže akné spôsobiť zjazvenie. Stáva sa to vtedy, keď akné prenikne do vrchnej vrstvy pokožky a poškodí hlbšie vrstvy pokožky. Zápal spôsobuje, že póry opúchajú a steny pórov sa začínajú rúcať, čím sa poškodí koža a môže dôjsť k jej zjazveniu.