Africké mango

Irvingia Gabonensis nazývaná aj africké mango, je divorastúci strom, dosahujúci výšku 15 až 40 metrov. Z ovocia tohto stromu sa po dozretí využívajú semená, primárne v potravinárstve, kozmetike a farmaceutickom priemysle. Používané meno „mango“ nemá nič spoločného s ovocím mango, ktoré sa predáva bežne v obchodoch. V Afrike rastú oba druhy, preto treba medzi nimi rozlišovať.

Africké mango má však mnoho vlastností, ktoré by ste v tradičnom mangu hľadali márne. Po prvé je známe svojím oxidačným potenciálom, pokiaľ ide o tuky. Preto je ideálne pre ľudí, ktorí sa chcú zbaviť nadbytočných kilogramov. Vďaka obsiahnutým polyfenolom a množstvu zdraviu prospešných vitamínov a minerálov, podporuje endokrinný systém a celkové fungovanie tela. Je účinné pri znižovaní LDL lipoproteínov, zvyšovaní HDL lipoproteínov (s vysokou hustotou), označovaných aj ako „dobrý cholesterol“. Africké mango pomáha štiepiť triglyceridy v krvi a znižovať množstvo celkového cholesterolu v tele.