Vedeli ste, že šampón dnes dokáže omnoho viac ako iba udržiavať Vašu hlavu čistú? Správne zvolený šampón pomáha udržať vlasy a pokožku vitálnejšiu, vlasy pevnejšie a pomáha udržať plnší účes po dlhší čas.
Tento článok bol pripravený v spolupráci s odborníkmi z oblasti dermatológie. Našim cieľom je poskytnúť nezaujatý pohľad na zloženie šampónov proti vypadávaniu vlasov a posúdenie ich vhodnosti pri problémoch s vypadávaním vlasov. Uvedené informácie sú faktické a doplnené aj o odkazy na relevantné výskumy.
Obsah:
Prostriedkov proti vypadávaniu vlasov je na trhu mnoho a často sa veľmi líšia. Ak trpíte vypadávaním vlasov, jednou z odporúčaných možností je výmena bežného šampónu za šampón určený proti vypadávaniu vlasov. Je však veľmi ťažké vybrať si vhodný šampón proti vypadávaniu vlasov bez základných vedomostí o vypadávaní vlasov, príčinách vypadávania a o možnostiach, ktoré na trhu existujú.
Šampón Folivital Pro 200ml
- množstvo kvalitných účinných látok
- bezpečný pre všetky typy vlasov
- šetrný k pokožke
- bez sulfátov
- overená kvalita (viac ako 10 rokov na trhu)
- zameraný na dedičné vypadávanie
- super čistiaci
Prečo vlasy vypadávajú?
Vlasy vypadávajú každému človeku. Je to preto, lebo rastú v tzv. rastových cykloch, trvajúcich priemerne 4 až 7 rokov. Zdravý vlas po skončení cyklu vypadne a nahradí ho nový. Podľa odborníkov je v norme ak denne vypadne aj do 100 vlasov.[1], [2]
Ak si všimnete zvýšené množstvo vypadnutých vlasov, toto sú časté príčiny:
- Dedičnosť
- Vplyv hormónov
- Stres
- Tehotenstvo
- Nevyvážená strava (nedostatok vitamínov)
Nadmerné vypadávanie vlasov postihuje aj mužov aj ženy. Príčiny vypadávania vlasov sa však líšia od človeka k človeku. Z tohto dôvodu sa odporúča pred výberom vhodného produktu, určiť čo najpresnejšiu príčinu vypadávania vlasov.
Ak je vypadávanie vlasov spôsobené nedostatočnou výživou, zlozvykmi ako fajčenie alebo namáhanie vlasov, zlepšenie sa môže dostaviť doplnením vitamínov na vlasy a zmenou životného štýlu. Používanie vhodného šampónu proti vypadávaniu vlasov tiež určite neuškodí.
Ak je príčinou vypadávania vlasov dedičnosť (vypadávanie vlasov u členov rodiny z matkinej alebo otcovej strany), správny šampón proti vypadávaniu vlasov sa odporúča ako súčasť širšej terapie.
V každom prípade, vhodný šampón proti vypadávaniu vlasov by mal určite obsahovať niektoré kľúčové zložky a na druhej strane by v žiadnom prípade isté zložky obsahovať nemal. Pozrime sa na ne bližšie:
Šampón proti vypadávaniu vlasov - dôležité zložky
Najlepší šampón proti vypadávaniu vlasov a rast vlasov nie je ten, ktorý je najviac známy a ani ten, ktorý vidíte najčastejšie v reklame. Kvalita sa hodnotí podľa látok, ktoré šampón obsahuje. Takýto šampón proti vypadávaniu vlasov bude určite obsahovať niektoré hlavné účinné látky a rozhodne by mal byť obohatený zložkami, ktoré prispievajú aj k zdraviu vlasovej pokožky.
V ideálnom prípade by mal kvalitný šampón proti vypadávaniu vlasov obsahovať zložky, ktorých účinok je podporený výskumom. Napriek tomu, aký predstavuje vypadávanie vlasov problém pre mužov aj ženy (a to najmä psychický), výskumov žiaľ nie je mnoho. Je to preto, lebo súčasná veda nepovažuje vypadávanie vlasov za naliehavú zdravotnú otázku. Tiež je potrebné dodať, že väčšina výskumov týkajúcich sa zastavenia vypadávania vlasov sa uskutočnila v laboratórnych podmienkach. Aj keď sa niektoré výsledky javia veľmi sľubne, na jednoznačné potvrdenie účinkov proti vypadávaniu vlasov, budú potrebné ešte dodatočné veľkopočetné randomizované štúdie na pacientoch.
Kofeín
Štúdia z roku 2007 potvrdila výrazné účinky na vlasové korienky po aplikácii kofeínového roztoku v laboratórnych podmienkach. Výskumníci zistili, že po aplikovaní kofeínu, došlo k výraznému rastu vlasového folikulu, rozšíreniu korienkov a predĺženiu rastovej fázy vlasov.[3]. Ďalšia štúdia tiež potvrdzuje vplyv kofeínu na stimuláciu delenia vlasových buniek u mužov a žien a tiež predĺženie rastovej fázy vlasu.[4] . Pre jednoznačné potvrdenie účinkov kofeínu proti vypadávaniu vlasov sú však potrebné ďalšie štúdie.
Zinok
Zinok patrí medzi esenciálne stopové prvky. Účinky zinku (vo forme doplnku stravy alebo topikálnej) proti vypadávaniu vlasov skúma viacero štúdií. Napríklad 6 mesačná štúdia z roku 2003 na 200 pacientoch, skúmala účinok šampónu s obsahom zinku. Výsledky preukázali zvýšený nárast počtu viditeľných vlasov v porovnaní s placebo skupinou.[5]. Ďalšie štúdie sa venujú jeho účinkom vo forme výživového doplnku. Viac: Zinok na vlasy - účinky a dávkovanie
Saw palmetto
Saw palmetto je rastlina z ktorej sa využívajú hlavne plody a extrakty z nich. Obsahuje látky ako fytosteroly, mastné kyseliny, beta-karotén a polysacharidy. Saw palmetto je zaujímavé hlavne v súvislosti účinkami na dedičné vypadávanie vlasov, ktoré je podľa odborníkov spôsobené látkou DHT[6]. Výskum v tejto oblasti preukázal sľubné výsledky[7].
Štúdia z roku 2016 skúmala účinky saw palmetta v topikálnej forme (nanesené na vlasovú pokožku). Po 24 týždňoch bolo zistené zvýšenie priemerného počtu vlasov u mužov. Výskumníci skonštatovali, že saw palmetto môže byť zaujímavou alternatívou v liečbe vypadávania vlasov. [8]. Na jednoznačné potvrdenie účinku proti vypadávaniu vlasov topikálnou aplikáciou, sú však potrebné ešte doplňujúce výskumy. Bolo zistené, že extrakt tiež prispieva k zníženiu tvorby mazu na pokožke hlavy. Ďalšie výskumy sa zameriavajú na účinky saw palmetta na vlasy po konzumácii extraktu.
Žihľava
Využitie účinkov žihľavy na vlasy (problémy s vlasmi, nadmerné vypadávanie vlasov, nadmerné mastenie a pod.), sa praktizuje od nepamäti. Výskumom boli zistené jej protizápalové a antibakteriálne účinky [9]. Žihľava je zdrojom mohých vitamínov, minerálov a omega kyselín. Je možné, že vďaka tomu jej použitie na vlasy má podporné účinky na kvalitu vlasov, lepší vzhľad vlasov, lesk a pod. Týmto účinkom sa ale zatiaľ žiaden výskum nevenoval. Môžeme len konštatovať, že výskum žihľavy a jej vplyvu na vypadávanie vlasov nie je dostatočný a budú potrebné ďalšie štúdie.
Procyanidín
Patrí medzi flavonoidy, ktoré sa nachádzajú hlavne v rastlinách ako jablká, hrozno a pod. Výsledky štúdií naznačujú, že má protizápalové, antioxidačné a protiplesňové účinky. Testy na pacientoch trpiacich vypadávaním vlasov preukázali výrazný nárast počtu vlasov po 6 a 12 mesiacoch aplikácie.[10], [11]. Táto látka sa javí veľmi sľubne, potvrdenie účinkov proti vypadávaniu vlasov bude vyžadovať ďalšie dodatočné štúdie.
Piroctone Olamine
Výskumy preukázali veľmi priaznivé účinky proti vypadávaniu vlasov. U testovaných sa zistilo zníženie vypadávania vlasov o 16.5%, rozšírenie hrúbky vlasu o 7.9% a zníženie mastenia pokožky na hlave. [12]
Pirocton Olamine sa úspešne sa používa na liečbu seboroickej dermatitídy a lupín[13] (podobne ako Ketokonazol alebo Pyrithion Zinočnatý – Zinc Pyrithione), ktoré sú spôsobené kvasinkami Malassezia na pokožke hlavy. Vypadávanie a rednutie vlasov je často spájané s výskytom lupín a ak trpíte týmto ochorením, určite bude táto látka nápomocná.
Avšak bez ohľadu na to, či máte lupiny alebo nie, látka Pirocton Olamine by nemala chýbať v liečbe vypadávania vlasov, pretože okrem spomínaného zníženia vypadávania vlasov, udržiava pokožku hlavy čistú bez nežiadúcich kvasiniek , znižuje mastenie pokožky a odstraňuje príznaky ako svrbenie pokožky, začervenanie alebo podráždenie pokožky.
Ďalšie prospešné zložky aj s popismi nájdete pri všetkých našich produktoch v popisoch. Neustále sledujeme vedecký výskum v oblasti vypadávania vlasov a o ďalších perspektívnych zložkách budeme určite informovať.
Nebezpečné zložky v šampónoch
Šampóny a kondicionéry často obsahujú nebezpečné až toxické zložky, ktoré majú nepriaznivý vplyv na pokožku aj vlasy. Určite sa vyhnite týmto:
Sulfáty (SLS, SLES)
Sulfáty sú chemické látky s výraznými čistiacimi účinkami. Dodávajú šampónu penivosť a efektívne odstraňujú mastnotu. Nevýhodou je, že dráždia a vysušujú pokožku a z vlasov odstraňujú prirodzenú vlhkosť. V zložení sa objavujú pod názvami SLS – sodium lauryl sulfát, SLES – sodium lauret sulfát a pod. Často rozšírené tvrdenia, že používanie sulfátov vedie k výskytu rakoviny nie sú vedecky potvrdené.
Parabény
Používajú sa ako konzervačné látky. Aj v nízkych dávkach sú pre telo toxické. Výskumy poukázali na súvis medzi parabénmi a rakovinou prsníkov [14]. Ak je to možné, vyhnite sa zložkám s koncovkou parabén (metylparabén, butylparabén atď.)
Polyetylén glykol (PEG)
Pôsobí ako zahusťovač – vytvára “krémovú“ textúru šampónu. Výskum preukázal, že môže obsahovať aj karcinogénne zložky [15]. Pre istotu sa tejto látke tiež vyhnite.
Pri výbere vhodného šampónu hľadajte:
- Overené látky (najlepšie ak sú podporené výskumom s účinkami proti vypadávaniu vlasov)
- Látky, ktoré dokonale očistia pokožku a prospejú aj zdraviu vlasovej pokožky
Vyhýbajte sa
- Silným alebo toxickým chemikáliám. Aj v dnešnej dobe existuje veľké množstvo prípravkov, ktoré vlasy vyslovene poškodzujú. Týka sa to jednoznačne odfarbovačov vlasov alebo prípravkov s obsahom SLS alebo SLES.
- Vôňam do vlasov a deodorantom.
Vybrali sme
Do našej ponuky sme sa po dôkladnom zvážení (pozitívnych recenzií zákazníkov a množstva účinných látok) rozhodli zaradiť nasledovné šampóny proti vypadávaniu vlasov:
Šampón proti vypadávaniu vlasov Revita
Šampón proti vypadávaniu vlasov od spoločnosti DS Laboratories, ktorá sa sústredí hlavne na vývoj produktov proti vypadávaniu vlasov. Výrobca popisuje šampón Revita ako jediný šampón na trhu, ktorý v sebe kombinuje látky s účinkom proti dedičnému vypadávaniu vlasov. Obsahuje protizápalové látky a účinné antioxidanty. Šampón obsahuje veľké množstvo dôležitých látok pre vlasy a udržiava prirodzenú vlhkosť vo vlasoch. Revita je prvá pomoc pre každého, kto vypadávanie vlasov neberie na ľahkú váhu.
Zistite viac o šampóne Revita
Bio šampón proti vypadávaniu vlasov Revivogen
Revivogen – tento šampón proti vypadávaniu vlasov obsahuje iba bio prírodné ingrediencie vďaka čomu je obľúbený. Výrobca popisuje šampón ako ideálny pre tých, ktorí majú jemné vlasy a chcú udržať zdravie a vitalitu svojich vlasov. Ďalej uvádzajú, že tento šampón je určený na zníženie vypadávania vlasov, že dôkladne čistí pokožku a mal by znižovať účinky látky, ktorá podľa vedcov prispieva k dedičnému vypadávaniu vlasov. Šampón obsahuje aj dobrý pomer minerálov a výživných látok a je vhodný na denné používanie.
Zistite viac o šampóne Revivogen
Šampón proti vypadávaniu vlasov FOLIVITAL PRO
Náš tip: FOLIVITAL PRO je obľúbený a šetrný šampón proti vypadávaniu vlasov určený pre mužov aj pre ženy. Obsahuje to najlepšie z predchádzajúcich dvoch šampónov - kofeín, saw palmetto, biotín, zinok, aminokyseliny, Piroctone Olamine a mnohé ďalšie. Tento šampón je naším favoritom pre použitie na všetky typy vlasov a probémov s vlasmi. Výrobca uvádza, že viac-úrovňový spôsob jeho pôsobenia zaisťuje hĺbkové čistenie vlasovej pokožky a zabezpečuje maximálny účinok. Obsahuje veľké množstvo účinných látok, vitamínov a antioxidantov. Optimalizuje stav vlasovej pokožky a zlepšuje vitalitu vlasov.
Zistite viac o šampóne FOLIVITAL PRO
Výber šampónu uľahčí tabuľka : porovnanie šampónov proti vypadávaniu vlasov
Šampón proti vypadávaniu vlasov - tipy ako ho používať čo najefektívnejšie
Tak ako pri každom probléme, odporúča sa konať čo najskor, ako zaznamenáte zvýšené vypadávanie. Nie je dôvod čakať, pretože stav vlasov sa časom môže ešte zhoršiť.
Nemíňajte zbytočne príliš mnoho šampónu na samotné vlasy (na tie môžete použiť aj lacnejší šampón). Dôležitá je aplikácia priamo na vlhkú pokožku. Práve tam môžu jednotlivé zložky pôsobiť najlepšie na vlasové korienky.
Jemne masírujte pokožku so šampónom po dobu 1 až 3 minút. Masáž pomôže zlepšiť prekrvenie, čo je pre zdravú pokožku veľmi dôležité. Vlasy potom dôkladne opláchnite nie príliš horúcou vodou.
Väčšinu šampónov proti vypadávaniu vlasov môžete a mali by ste používať aspoň 4 až 5 krát do týždňa. V prípade ak šampón príliš dráždi alebo vysušuje pokožku, odporúča sa striedanie s iným šampónom.
Šampón proti vypadávaniu vlasov - časté otázky
Ako často musím šampón používať?
Je potrebné sa vždy riadiť návodom od výrobcu šampónu. Všeobecne sa odporúča používať šampón proti vypadávaniu vlasov viac krát do týždňa, prípadne denne.
Kedy uvidím prvé výsledky?
Výsledky sú u každého človeka individuálne – každý človek reaguje inak. U niekoho sa prejavia skôr u iného neskôr. Je veľmi dôležité s používaním prípravkov proti vypadávaniu vlasov a rast vlasov vydržať dlhšiu dobu, aby sa mohli účinné látky prejaviť.
Urýchli šampón aj rast vlasov?
To závisí od zloženia šampónu. Účinky niektorých zložiek sú spájané aj s rýchlejším rastom vlasov.
Je šampón dobrý aj na farbené vlasy?
Väčšina šampónov proti vypadávaniu vlasov je určená aj pre farbené vlasy. Pre istotu je potrebné sa informovať u predajcu.
Môžem šampón používať s inými šampónmi?
Moderné šampóny proti vypadávaniu vlasov sú určené na denné použitie. Môže sa však stať, že časté používanie bude pokožku dráždiť a vtedy sa odporúča šampón kombinovať s iným napríklad detským šampónom. Čiže áno – je možné kombinovať.
Na záver
Vďaka množstvu príčin vypadávania vlasov, neexistuje jeden univerzálny produkt na vypadávanie vlasov.V dnešnej dobe je trh zaplnený šampónmi proti vypadávaniu vlasov s lákavou reklamou, ktoré sľubujú výsledky v priebehu niekoľkých dní. Často sú to pritom iba lepšie “oblečené“ jednoduché žihľavové šampóny. Napriek kvalitám žihľavy, použitie iba tejto rastliny vo väčšine prípadov vypadávania vlasov nebude pravdepodobne postačovať.
Zloženie šampónu je teda základ. Neuspokojte sa so šampónom, ktorý uvádza, že obsahuje komplex výživných látok alebo komplex rastových faktorov a vety podobného štýlu. Vždy sa pýtajte predajcu: aké konkrétne látky šampón obsahuje, ktoré pomôžu proti vypadávaniu vlasov.
Pri vážnejšom vypadávaní vlasov iba jednoduchá výmena šampónu častokrát nestačí. Snažte sa aj vyvarovať sa stresu, pretože poškodzuje vlasy. Tiež skúste zvážiť doplnenie ďalších produktov, ktoré by spoločne so šampónom mohli priniesť lepšie výsledky. Výrobcovia často odporúčajú rôzne vlasové vodičky / vlasové aktivátory, ktoré tiež obsahujú rôzne účinné látky a majú sa vmasírovať do vlasovej pokožky a nechať pôsobiť.
- Vhodne vybratý šampón proti vypadávaniu vlasov môže výrazne zmierniť vypadávanie vlasov.
- Váš šampón proti vypadávaniu vlasov používajte prinajmenšom 4-6 týždňov aby vlasy mali čas vyrásť a aby ste mohli posúdiť účinky.
- Uistite sa, že používate šampón presne podľa návodu výrobcu.
